Przygotowanie
Twaróg, banan i odrobinę jogurtu zblenduj. Następnie dodaj nasiona chia wymieszaj i wstaw do lodówki w celu schłodzenia.
⠀
Domowe lody:
Zamrożone truskawki
Zamrożony banan
⠀
Zamrożone owoce zblenduj( możesz lekko odmrozić (do 5 min) żeby łatwiej się blendowaly. Lody gotowe!