facebook
Pyszna zabawa
Tutaj jesteś: strona główna \
Witaj gościu Zaloguj się \ Zarejestruj się

Dietetyczny Hamburger

Przepis dodał: Daria

Ocena

0,00 ( 0 głosów )

Składniki

1 bułka razowa
1 pierś z kurczaka lub indyka
Zielona papryka marynowana
Awokado
Cebula
Pomidor
Ogórek
Plasterek sera żółtego ? w wersji light

Przygotowanie

1. Do zmielonej piersi z kurczaka dodaj małą garść pokrojonej papryki marynowanej i całość wymieszaj. Dla smaku możesz doprawić odrobiną pieprzu i soli. Z mięsa mielonego zrób malutkie okrągłe kotleciki. Piecz je na grillu bez tłuszczu. Gdy już będą podsmażone połóż na nie plasterek sera żółtego i poczekaj aż się roztopi i przypiecze.

2. W tym czasie możesz poszatkować cebulkę, pokroić w plasterki: pomidora, ogórka i awokado. Gdy już burger będzie gotowy, połóż go na przekrojonej bułce. Dodaj plasterek awokado (zastąpi majonez), plasterek pomidora, ogórka, a następnie posyp cebulką i przykryj drugą połową bułki.

Ilość odsłon: 1392
Musisz być zalogowany aby móc komentować
Brak komentarzy

Copyright 2010 by OtoPrzepisy.pl