facebook
Pyszna zabawa
Tutaj jesteś: strona główna \
Witaj gościu Zaloguj się \ Zarejestruj się

Fit Rafaello

Przepis dodał: Karolek

Ocena

4,00 ( 1 głosów )

Składniki

Spód
Herbatniki 12szt
Olej kokosowy (rozpuszczony) 30g
Syrop klonowy 25g

Herbatniki zmiel na mąkę. Połącz z olejem i syropem, wymieszaj i wyłóż spod formy wyłożonej papierem (ja używam do tego szklanki).
Masa:
Twaróg 200g
Mleko kokosowe 230g
Mleko krowie 130g
Migdały 25g
Wiórki kokosowe 20g
Erytrytol 40g/50g
Odżywka białkowa np. waniliowa od www.muscle-zone.pl 35g
Aromat waniliowy od www.muscle-zone.pl 10 kropli
Żelatyna 20g (rozpuszczona w 80ml gorącej wody)

Przygotowanie

Wszystko blendujemy. Pod koniec mieszamy z ostudzoną żelatyna i jeszcze chwilę blendujemy. Przelewamy do formy i wstawiamy do lodówki najlepiej na noc. *Gdy zacznie lekko tężeć można posypać wiórkami kokosowymi (żeby się lekko przykleiły) lub przed samym podaniem. ⠀ Jeśli nie używacie odżywki i aromatu od www.muscle-zone.pl to błąd! A tak na serio to możecie dać np. laskę wanilii i ew. jeszcze trochę dosłodzić. Jednak mimo wszystko zachęcam do zakupu odżywki i aromatu - niezastąpione produkty A z kodem FITMATECZKA macie taniej

Ilość odsłon: 274
Musisz być zalogowany aby móc komentować
Brak komentarzy

Copyright 2010 by OtoPrzepisy.pl