Przygotowanie
Wszystko dokładnie blendujemy do uzyskania puszystej konsystencji. Smażymy na małym ogniu na oleju lub jak ja oleju kokosowym.
Podałam z owocami i masłem orzechowym i to było niebo w gębie
Mocno proteinowe śniadanie
Przepis dodał: Karolek
Ocena
Składniki
30 g płatków owsianych
30g odżywki białkowej o smaku waniliowym ( u mnie od muscle zone)
80 g banana
100 ml białka od farmabialka.pl lub białek z 3 dużych jaj
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
30g odżywki białkowej o smaku waniliowym ( u mnie od muscle zone)
80 g banana
100 ml białka od farmabialka.pl lub białek z 3 dużych jaj
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Ilość odsłon: 167
Musisz być zalogowany aby móc komentować
Brak komentarzy
Brak komentarzy