Przygotowanie
Płatki gotuje na mleku razem z borówkami, pod koniec dodaj odżywkę białkowa. Jeśli chcesz możesz zblendowac (ja tak najczęściej robię, wolę budyniową konsystencję). Mieszam z jogurtem i gotowe! Super szybka i super pyszna.
⠀
Delektujcie się póki sezon, jagody i borówki mają mnóstwo cudownych właściwości leczniczych
⠀
Pamiętajcie, że te pyszne odżywki od www.muscle-zone.pl (oraz pozostałe produkty) kupcie taniej z kodem FITMATECZKA