facebook
Pyszna zabawa
Przeczytaj uważnie!

Dieta Kopenhaska (Kopenhadzka)

Dieta Kopenhaska, nazywana czasami dieta Kopenhadzka to dieta 13 - dniowa, która zmienia w naszym organiźmie przemianÄ™ materii. Trwa dokÅ‚adnie trzynaÅ›cie dni i nie można jej ani skracać, ani przedÅ‚użać, a jeÅ›li bÄ™dziemy sie dok...
czytaj więcej!

Dieta na lato 1,5 kg w ciÄ…gu tygodnia

Dieta pozwala schudnąć 1,5 kg na tydzień. Dzienna dawka kalorii to ok. 1000. Jest bogata w błonnik i potas, wit. C, E, B. Stosując ją powinno się dodać aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.Plan dietyDzień 1Śniadanie 258 kcal...
czytaj więcej!

Dieta 1000 kalorii

Codzienny jadÅ‚ospis ma tylko 1000 kalorii. Dieta jest tak zbilansowana, aby dostarczyć organizmowi niezbÄ™dnych skÅ‚adników, a wiÄ™c sÄ… w niej biaÅ‚ka, tÅ‚uszcze, wÄ™glowodany, witaminy i mikroelementy.Zasady diety:Trzeba zaplanować 5 posiÅ‚k&oac...
czytaj więcej!

Dieta dla figury typu gruszka

Gdy tÅ‚uszczyk odkÅ‚ada ci siÄ™ na biodrach, udach i pupie, a twoje ramiona i talia pozostajÄ… szczupÅ‚e, masz figurÄ™ typu gruszka. Poznaj zasady diety, której stosowanie pozwoli ci zapobiec groźnym zwyrodnieniom i nadmiernemu odkÅ‚adaniu tÅ‚uszczu na tych partiach...
czytaj więcej!

Dieta dla figury typu jabłko

Masz słabo zarysowaną talię i wystający brzuch, szczupłe nogi i szerokie ramiona? Twoja figura to klasyczny typ jabłko. Sprawdź, jaka dieta jest dla tej figury najlepsza. Zasady twojej diety: Codziennie zjadaj 4-5 porcji ...
czytaj więcej!

Dieta proteinowa dr Dukana

Na ratunek osobom ciÄ…gle odchudzajÄ…cym siÄ™ bez wiÄ™kszych efektów, przychodzi dieta dr Dukana. PodstawÄ… planu żywieniowego jest spożywanie wiÄ™kszej iloÅ›ci biaÅ‚ka niż dotychczas. BiaÅ‚ko sÅ‚uży za budulec organizmu, na przykÅ‚ad mięśni, leczy, gdy...
czytaj więcej!

Dieta 1200 kcal

Osoby bardzo aktywne zawodowo, nie majÄ…ce zbytnio czasu na dÅ‚ugie przygotowywanie posiÅ‚ków oraz dodanie do swojego dnia dÅ‚uższych ćwiczeÅ„ fizycznych, mogÄ… zamiast diety 1500 kcal zastosować dietÄ™ 1200 kcal. Obie sÄ… do siebie bardzo podobne – z tym je...
czytaj więcej!

24-godzinna dieta owocowa

Dieta owocowa jest raczej dietÄ… oczyszczajÄ…cÄ…, dziÄ™ki której skóra nabierze blasku i poczujemy siÄ™ peÅ‚ne energii. Taka dieta to prawdziwa witaminowa bomba dla organizmu, jest to również bÅ‚yskawiczne oczyszczenie z toksyn. Owoce należy jeÅ...
czytaj więcej!

Dieta 1500 kcal

Kiedy widzimy, że na brzuchu powstaje nam nieÅ‚adna faÅ‚dka, a waga uparcie pokazuje o kilka kilogramów za dużo – zaczynamy odruchowo szukać diety. Najlepiej takiej, na której szybko schudniemy z powrotem do swojej dawnej wagi. Niestety, wiÄ™k...
czytaj więcej!

Dieta 3-dniowa

Istnieje w zasadzie caÅ‚y szereg bardzo krótkich, kilkudniowych diet, traktowanych jako „ostatnia deska ratunku”. Na przykÅ‚ad przed ważnÄ… uroczystoÅ›ciÄ…, na którÄ… chcemy iść w tej sukience, która byÅ‚a dobra jak ważyÅ‚yÅ›my 5 kg mnie...
czytaj więcej!
1 \ 2 \ 3 \ 4 \ 5 \ 6 \ 7 \ 8 z 19>>|
Copyright 2010 by OtoPrzepisy.pl